La dependencia de remedios naturales para dolores de cabeza puede ser una opción para algunas personas que prefieren soluciones naturales y prefieren evitar medicamentos farmacéuticos. Este molesto dolor o neuralgia alrededor de la cabeza y el cuello superior a menudo puede ser muy atroz. Mientras que analgésicos pueden ser eficaces para aliviar el dolor de cabeza, aquí están algunas opciones para aquellos que prefieren enfoques más naturales.
1. Limones
extraer el jugo de 3 a 4 rebanadas de limón y mezclar en una taza de té. Este método funciona para aliviar inmediatamente el dolor de cabeza. No tirar la cáscara de limón. En cambio, machacar en un mortero hasta forma una pasta fina y aplicar la pasta como yeso a la cabeza; Esto ayuda para dolores de cabeza causados por el calor. También puede aplicar la corteza pelado fuera de limón a ambos de sus templos como un remedio de dolor de cabeza. Si no tienes limón disponible, puede sustituir una CAL para obtener resultados similares. Otros cítricos no son sustitutos adecuados.
2. Plátanos
plátanos son especialmente útiles como un remedio natural para dolores de cabeza causados por resacas. Cuando beben alcohol, perderá mucha fructosa y potasio. Banana le ayuda a conservar ambas de estas sustancias. Comer plátanos frescos o hacer un licuado de mezcla. Para otras variaciones, puede hacer que un sándwich de plátano con pan, miel y mantequilla de maní. Mientras miel agrega fructosa, la mantequilla de maní suministra vitamina b para ayudar a restaurar el bienestar.
3. Ginger
para dolores de cabeza acompañado de náuseas, jengibre es el mejor remedio natural que puede obtener. Además de tratar los dolores de cabeza y migrañas, esta poderosa hierba también es conocida como un remedio para las náuseas, vómitos y muchos otros problemas de estómago. Consumir de 2 a 4 gramos de jengibre fresco cada día para aliviar migrañas. Hacer tu propio té jengibre por hervir a fuego lento dos láminas de raíz de jengibre fresca en una taza de agua caliente durante 15 minutos.
4. Canela
Si tiene dolores de cabeza cuando están expuestos al frío, Canela es un buen remedio natural para usted. Mezclar canela en polvo con un poco de agua hasta forma una pasta fina. Aplicar la pasta a su frente y ambos templos para aliviar el dolor.
5. Semillas de cilantro
esta receta procede de las tradiciones de la India ayurveda. Poner semillas de cilantro en agua hirviendo y inhalar el vapor fragante de esta mezcla para ayudar a calmar los dolores de cabeza causados por sinusitis.
6. Rosemary
Romero también es un remedio natural para dolores de cabeza causados por el frío. Hervir un puñado de la hierba en un litro o un litro de agua y poner la mezcla en una taza o tazón profundo. Cubre su cabeza con una toalla y inhalar el vapor de la mezcla durante tanto tiempo como sea posible. Esto debe hacerse hasta que sienta el dolor de cabeza que mejora. Romero es también conocido como una hierba teniendo un efecto calmante. Beber una taza de té de Romero para el alivio de dolores de cabeza causados por el estrés.
7. Menta
menta durante mucho tiempo se ha utilizado para calmar dolores de cabeza. Esta hierba puede utilizarse en muchas maneras; puede aliviar su dolor de cabeza por beber como té, tomando extracto de menta o utilizar su aceite esencial para un masaje de la cabeza. Sin embargo, si usted tiene una tendencia a sufrir de ácidos estomacales como acidez, es mejor no tomar esta hierba internamente como un remedio natural para dolor de cabeza. Externamente, por supuesto, no es un problema.
http://www.186ic.com/es/natural-remedies-for-headaches-seven-herbal-solutions-to-reduce-annoying-headaches/3502/
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